El Hábito de Dormir
- Por lo general, ¿cuántas horas duermes al día en un día de colegio? ¿Cuántas horas duermes los fines de semana?
- ¿Sientes que duermes lo suficiente? ¿Por qué?
- ¿Cómo te comportas al día siguiente, cuando no has dormido suficiente?
- A veces, cuando no logras dormir en la noche, ¿Qué método utilizas para ayudarte a dormir?
- ¿Qué puedes recomendarle a una persona que tiene dificultad para dormir en la noche?
- ¿Sueles recordarte de tus sueños? ¿Puedes contarme alguno que hayas tenido recientemente o que te haya impactado?
- ¿Piensas que los sueños tienen algún significado? Si tu respuesta es positiva, ¿Qué piensas que significa el último sueño que tuviste?
Los Placeres Culposos
- Con relación a la comida, ¿podrías decirme cuales son algunos de tus placeres culposos?
- ¿Piensas que la pereza es un placer culposo? ¿Qué tan frecuentemente sueles procrastinar tus responsabilidades?
- Bertrand Russell una vez escribió, “el tiempo que disfrutas gastando, no es tiempo gastado. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con esa frase? ¿Por qué?
- ¿Qué técnicas sueles utilizar para motivarte a cumplir con tus responsabilidades?
- Si te dieran la oportunidad de disfrutar de cualquier placer culposo sin tener que sufrir las consecuencias por el resto de tu vida, ¿cuál escogerías y por qué?
- ¿Piensas que es un buen hábito tener placeres culposos? ¿Por qué?